Programa Técnico (AsogalTaiji)
En esta página puedes ver los programas técnicos por niveles en las especialidades de Taijiquan y Qigong (moderno y tradicional) que se enseñan en nuestra asociación y su equivalencia en grados federativos.
Programa técnico para estudiantes de Tai Chi Chuan
Los contenidos generales que componen el programa de enseñanza para alumnos de
Tai Chi Chuan en sus diferentes niveles son los siguientes:
Nivel Básico: (Equivale al grado federativo de Cinto Negro 1º - 2º Nivel)
Técnica básica: de mano, de pie, desplazamientos y combinatorias - I y II
Formas de Puño: - 10, 16 y 24 ejercicios de Tai Chi Chuan (Yang estandarizado)
Formas mixtas: - 32 ó 42 ejercicios de Tai Chi Chuan (Estilos combinados)
Formas mixtas: - 32 ó 42 ejercicios de Tai Chi Chuan (Estilos combinados)
Empuje de Manos:- Tui shou y aplicaciones básicas -I.
Formas de armas: - 18 ejercicios de Espada (TaiJi Jian)
- 18 ejercicios de Abanico (Yang Tai Ji Shan)
Opcional: Formas básicas de estilo Chen, Yang, Sun,...
Opcional: Formas básicas de estilo Chen, Yang, Sun,...
Nivel Intermedio: (Equivale al grado federativo de Cinto Negro 2º - 3º Nivel)
Técnica básica: de mano, de pie, desplazamientos y combinatorias - II y III
Formas de Puño: - 42 ó 48 ejercicios de Tai Chi Chuan. (Estilos combinados) o
Empuje de Manos:- Tui Shou - II, Qin na, Shuai jiao y aplicaciones marciales.
Formas de Armas:- 32 ó 42 ejercicios de Espada de Tai Chi Jian,
Formas de Armas:- 32 ó 42 ejercicios de Espada de Tai Chi Jian,
- 52 de Abanico de Tai Chi - Kung Fu Shan.
- 36 ejercicios de Abanico (Yang Tai Ji Shan)
- 36 ejercicios de Abanico (Yang Tai Ji Shan)
Opcionales: - Formas 2 hombres (Duilian) estilo Yang 1º a 3º Duan
- Formas intermedias de estilo Chen, Yang, Sun,.. (mano vacía y/o armas)
- Formas intermedias de estilo Chen, Yang, Sun,.. (mano vacía y/o armas)
Nivel Avanzado: (Equivale al grado federativo de Cinto Negro 4º Nivel)
Técnica básica: de mano, de pie, desplazamientos y combinatorias - IV
Formas de Puño: - 48 y/ó 88 ejercicios de Tai Chi Chuan o en su lugar las - Formas avanzadas y/o de competición de otros estilos.
Empuje de Manos: - Tui Shou libre, San Shou y técnicas de combate.
Formas de Armas: - 42 de Espada Tai Chi Jian ( Rutina de Competición) y - 13 ejercicios de Sable Yang Tai Chi Dao
- 56 ejercicios de Abanico Xi Yang Mei Tai Chi - Kung Fu Shan.
Opcionales: - Formas avanzadas de estilo Chen, Yang, Sun,..
- Formas 2 hombres (Duilian) estilo Chen 1º a 3º Duan
- Otras formas de armas: Palo, Sable, Lanza, etc…
- 56 ejercicios de Abanico Xi Yang Mei Tai Chi - Kung Fu Shan.
Opcionales: - Formas avanzadas de estilo Chen, Yang, Sun,..
- Formas 2 hombres (Duilian) estilo Chen 1º a 3º Duan
- Otras formas de armas: Palo, Sable, Lanza, etc…
Niveles superiores: (Especialización)
Equivalente a los grados federativos de Cinto Negro 5º Nivel y superiores)
Equivalente a los grados federativos de Cinto Negro 5º Nivel y superiores)
- Respecto al programa técnico en los niveles superiores requiere la especialización y el desarrollo de programas en cualquiera de las áreas de estudio del Taijiquan:
- Competición: Taolu, Tuishou, Sanshou,...
- Estilos tradicionales o modernos (Chen, Yang, Wu, Wú (Hao), Sun, etc.)
- Competición: Taolu, Tuishou, Sanshou,...
- Estilos tradicionales o modernos (Chen, Yang, Wu, Wú (Hao), Sun, etc.)
Otros trabajos a desarrollar a lo largo de los Niveles de Formación:
•Trabajo básico (Jibeng Gong), técnica de manos y pies, posiciones y desplazamientos, combinatorias, aplicaciones técnicas, etc…
•Formas de mano vacía, Formas y manejo de armas: abanico, espada, sable, etc…
•Aplicaciones técnicas y marciales (según nivel: básico - intermedio - avanzado,...)
•Tui Shou, Duilian, Sanshou: (Empuje de manos, Formas dos hombres, Combate libre)
•Tui Shou, Duilian, Sanshou: (Empuje de manos, Formas dos hombres, Combate libre)
•Aplicaciones y técnicas de combate (Qin na - Suaij iao).
•Historia y fundamentos filosóficos y energéticos del Tai Chi Chuan.
Otros materias de estudio e interés: Clásicos (Tao Te Ching, Yi Jing, Huang Di Nei Jing,...) Feng Shui,...
Reconocimiento Federativo de Grados:
El programa mínimo exigible se establece con trabajos de Tai Chi Chuan moderno, las ampliaciones y especializaciones serán valoradas como una mejora de los conocimientos del Alumno.
Los examenes de grado serán llevadas a cabo por los respectivos Instructores de la AsogalTaiji en el nivel básico. Convocándose desde de la Federación Galega de Kung Fu, los exámenes de Cinturón negro en sus diferentes niveles que se realizarán dos veces al año en los meses de Febrero y Julio.
La temporización para cada Grado o Nivel dependerá de la capacidad del alumno, como referencia entre 6 y 9 meses por cada uno de los tres tramos hasta el grado de cinto Negro 1º Nivel: (1º tramo) amarillo- naranja, (2º tramo) verde - azul, (3º tramo) marrón - negro.
Como referencia para los siguientes niveles se establece un tiempo aproximado de entre 2 años para acceder al 2º nivel, 3 años para 3º nivel y 4-5 años por cada nivel superior.
Actualizado, Enero 2016.
AsogalTaiji
